ہفتے ایک جوڑے کے ڈبلز میں ٹاس کرنے کی کوشش کی ہے۔ گرمی

 ابھی تک ، میری تربیت ٹھیک ہورہی ہے۔ یہ ""چیز نے مجھے دیانت دار بنا رکھا ہے۔ میں نے گذشتہ 2 ہفتوں کے دوران روزانہ دوڑتی رہی ہے ، اور ہر ہفتے ایک جوڑے کے ڈبلز میں ٹاس کرنے کی کوشش کی ہے۔ گرمی کی گرمی اور نمی مجھ پر پڑ رہی ہے ، لیکن میں ابھی تک انکار نہیں کررہا ہوں۔ میں "مین بمقابلہ پگڈنڈی" یا "انسان بمقابلہ ف

طرت" کی جاری جدوجہد - میں اب بھی سب سے اوپر آرہا ہوں۔ اگر میں مزید دو ہفتوں کے

 لئے تھام سکتا ہوں تو مجھے گرمی کا سامنا کرنا چاہئے۔ کنڈا گرم 10- 12 میلر اور باقی دن کے لئے لنک رہنے کا۔ یہ وہی موسم گرما ہے جو مڈویسٹ میں ہوتا ہے۔ آج 92 ڈگر

ی ہے۔ کل 95 ڈگریہے۔بدھ ڈگری بدھ۔ پاگل۔ 

آج ، یکم جون 2011 ، قومی چلانے کا دن ہے ۔ اس بارے میں کبھی سنا نہیں؟ آؤ ، اوقات کے ساتھ ملاحظہ کریں ... اس کا خلاصہ یہ ہے کہ:

"قومی رننگ ڈے ، جو ہر سال جون کے پہلے بدھ کو ہوتا ہے ، وہ دن ہوتا ہے جب ہر جگہ داوک بھاگ دوڑ کا شوق ظاہر کرتا ہے۔ جہاں بھی ہم ہیں اور ہم جس کے ساتھ ہیں ، ہم town تیز رفتار یا سست ، تنہا یا دوسروں کے ساتھ ، پورے شہر میں یا بلاک کے آس پاس۔ یہ کھیل اور سرگرمی کا ساحل سے ساحل کا جشن ہے جو سادہ ، سستا اور تفریح ​​ہے۔ طویل عرصے سے چلانے والوں کے لئے یہ بہترین طریقہ ہے۔ ان کے چلنے کی محبت کی توثیق اور ابتدائی زندگی گزارنے اور زندگی میں بدلے ہوئے عہد کو ختم کرنے کے لئے۔ "

ایک زبردست رن ہے۔ ایک اچھا دن ہے میں بھاگتا ہوں ، لہذا میں ہوں!

اگر آپ کو تھوڑا سا اضافی محرک کی ضرورت ہو تو ، کل سے میری بلاگ پوسٹ دیکھیں"شیر کی آنکھ ہے" کے گیت کو ٹریڈمل پر چل رہے ایک جھینگے کے بارے میں۔

پی ایس: یہ نیشنل بیئر فٹ ہفتہ (1-7 جون) اور نیشنل گو بریفٹ ڈے (یکم جون) بھی ہے۔ Soles4Souls دیکھیں ۔